训练馆的灯刚灭，柳雅慧已经蹲在更衣室角落，撕开一块没煮过的鸡胸肉包装袋，直接上嘴啃。那肉白生生、软塌塌，连点盐都没撒，她嚼得腮帮子一鼓一鼓，眼神还盯着手机里的训练计划。
旁边队友拎着蛋白粉摇杯路过，愣了一下：“你又来？生吃不腥？”她头也不抬，含糊回了句“省时间”，顺手把咬剩的筋膜吐进纸巾里。空气里飘着一股淡淡的血腥味混着汗味，没人敢多问——这姑娘从冬训开始就这么干，雷打不动。
其实也不是买不起熟食。她代言的营养品牌堆满储物柜，定制餐盒能送到训练基地门口。但她嫌加热耽误事，干脆冷藏切片随身带。教练说她每天摄入精确到克，蛋白质必须在训练后30分钟内补上，晚一秒都皱眉。有次助理忘了带肉，她硬是空腹做完核心，脸色发青也不碰食堂的煎鸡排。
普通人练完只想瘫着刷外卖，她倒好，嘴里塞着生肉还在看下一组动作视频。手指沾着血水划屏幕，指甲缝里都是训练留下的茧子。你说她苦行僧吧，她穿的运动内衣是限量联名款；说她奢侈吧，午饭就靠这块冷冰冰的鸡肉撑着。
最离谱的是上周体测，她体脂率压到12.3%，肌肉线开云入口条像刀刻出来似的。记者问秘诀，她笑笑：“饿的时候别想好吃的，想想对手在吃什么。”结果转头就被拍到凌晨四点在厨房称燕麦，台面上摆着七个小碗，每份误差不超过两克。
现在她啃生鸡胸肉的照片传开，粉丝吵翻了天。有人喊心疼，有人骂作秀。可那天我亲眼看见她咬下最后一口，顺手把包装袋叠成方块扔进回收桶——动作利落得像完成一个标准深蹲。你说这种自律到底图啥？可能对她来说，吃饭只是给身体加油，不是享受。
不过话说回来，要是哪天她突然点了个炸鸡外卖……估计整个田径圈都得地震吧？
